著作者

Ｋａｎｅｋｉｎ／著

メーカー名/出版社名

ＫＡＤＯＫＡＷＡ

出版年月

2022年12月

ISBNコード

978-4-04-605993-2
(4-04-605993-1)

頁数・縦

２０７Ｐ　１９ｃｍ

分類

趣味／トレーニング ／トレーニング

出荷の目安

5～10営業日前後で発送いたします。
お受け取りいただける日はお届けする国・量・時期により多少前後します。

カートに入れる

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

オリンピア出場の日本人トップフィジーカーKanekin氏、初の著書。　“食”を制すものが自分史上最高のカラダを獲得する。　失敗から学んだ実録と科学的根拠に基づく栄養素の知見をゲーム感覚で学べる一冊。　目標設定から逆算した食事メニュー、栄養素、食べ方、ケアまで焦点を当て、　チャート表や数値を入れたエビデンス強化が徹底した、　ビギナーもプロフェッショナルも参考になる決定版が誕生！

• ※商品代の他に送料がかかります。
  送料は商品代・送付先によって変わります。詳しくは書籍の料金についてのご案内をご確認ください。
• ※現時点でお取り扱いがない場合でも、今後購入可能となる場合がございます。
• ※送付先を追加・変更される場合はご購入前にマイページよりご登録をお願いいたします。
• ※商品は予告なく取り扱い中止となる場合がございます。
• ※ご注文商品が在庫切れなどの際はキャンセルのご連絡をさせていただく場合がございます。